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阴和阳是什么。是白天和黑夜。是夏天和冬天。是男人和女人。是刚强和柔软。是动和静。阴长一分阳就消一分。阳长一分阴就消一分。没有谁永远赢。没有谁永远输。月亮本身也是阴。它反射太阳的光。三更时它最圆满。可圆满之后就要缺。这就是消长。这就是玄机。

八卦里藏着什么。乾三连坤六断。震仰盂艮覆碗。离中虚坎中满。兑上缺巽下断。每一卦都有阴阳。每一爻都在变化。老阳变少阴。老阴变少阳。六十四卦循环往复。像四季流转。像草木枯荣。春天万物生发。夏天枝繁叶茂。秋天果实落地。冬天根藏地下。生不是凭空来。灭不是彻底无。阴里藏着阳的种子。阳里埋伏阴的退路。明月三更照八卦。照的就是这个道理。

阴阳消长不是玄虚。它就在生活里。你太累了就要休息。休息就是养阴。养足了阴才能再生阳。你太闲了就要活动。活动就是生阳。阳过盛就会上火。阴过盛就会疲软。吃饭要荤素搭配。做事要劳逸结合。说话要刚柔相济。待人要宽严有度。半夜不睡伤阴。正午暴晒伤阳。懂了这个理。日子就顺了。

可谁解其中味。味道在哪里。味道在观察里。你看月亮从东边升起。先是一弯银钩。再是半圆。再是满月。然后亏回去。每一次变化都是阴阳在拉锯。你看八卦图上的爻。一横是阳。两短横是阴。阳爻多了阴爻就少。阴爻多了阳爻就少。总数永远不变。只是配比在动。人心也是这样。得意时别张狂。那是在消福。失意时别绝望。那是在蓄力。味道就在这一张一弛里。

有人问八卦是不是迷信。不是。它是古人看世界的模型。古人没有望远镜。没有显微镜。他们用阴阳两个符号概括对立统一。用八卦概括八种基本状态。用六十四卦概括复杂变化。这是朴素的辩证法。明月三更照下来。照的是同一个理。月亮有圆缺。潮水有涨落。人生有起伏。国家有兴衰。没有永远的强。没有永远的弱。关键是看清自己处在哪个位置。该收就收。该放就放。该藏就藏。该显就显。

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明月还在三更照着。八卦图还在墙上挂着。阴阳还在你推我让。你问谁解其中味。你此刻读着这些字。心里那点明白。就是解了。不用多说话。看看月亮。看看脚下。该睡觉睡觉。该起床起床。阴来了就收。阳来了就发。如此而已。味在里头。不在外头。

《一追到底》

　　中新网北京10月30日电 北京市朝阳区相关负责人今天介绍，清河(朝阳段)滨水空间建设工程已基本完工，19.4公里滨水绿廊全线贯通亮相，为市民打造一处集防洪安全、生态休闲、全民健身于一体的城市滨水空间。作为北京首条滨河半马赛道，2026朝阳区滨河半程马拉松将于11月1日在这里鸣枪开跑。

【编辑者:潘晟真】