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十三岁小禾遇到改变她的人。一位退休的话剧演员搬到了她家隔壁。老人姓陈。陈爷爷发现小禾总趴在窗边看他练声。他问小禾想学吗。小禾拼命点头。从此每天放学后她去陈爷爷家学一小时。陈爷爷教她发音教她走位教她理解人物。小禾说那一年她像海绵吸水。她记了三大本笔记。陈爷爷从不夸她。只说还行。她问陈爷爷为什么不多夸夸她。陈爷爷说夸多了你会飘。等你真站上大舞台我再夸。小禾说这句话她记了五年。十五岁小禾参加一次选秀。她进了复赛。却在即兴表演环节卡壳。评委说她技巧尚可但缺少灵魂。她不懂什么叫灵魂。她回家问陈爷爷。陈爷爷让她演一个等妈妈回家的小孩。小禾演了。陈爷爷摇头说你在演等待。你没真等过。小禾愣住了。那天晚上她坐在门口等母亲下班。母亲凌晨才回。她看着母亲疲惫的脸突然哭了。她说那一刻她懂了什么叫真听真看真感受。第二天她重新演给陈爷爷看。陈爷爷说这回对了。夸了她一句好。小禾说那是她听过最美的夸奖。

十六岁小禾开始跑剧组。她演过路人甲。演过背景板。有一次她演一个被推倒的女孩。导演要求真摔。她摔了七次。膝盖青紫。回家不敢让母亲看见。她躲在被子里哭。哭完第二天继续去。她说那时她怀疑过自己。她问陈爷爷我是不是不适合演戏。陈爷爷说你看过种子发芽吗。有的快有的慢。但每颗种子都会破土。你急什么。小禾说这句话让她熬过了最难的两年。十七岁小禾接到一个重要的角色。一部青春剧的女三号。角色有叛逆有脆弱有成长。她读剧本时哭了三次。她说那个角色像另一个自己。她写了八千字的人物小传。她给角色设计小动作。比如紧张时咬指甲。比如开心时转圈。导演说她的表演有层次。她第一次听到专业认可。她打电话给陈爷爷。陈爷爷说还行。她笑了。她知道这是陈爷爷的最高评价。

十八岁小禾火了。一部短片让她出圈。她演一个失去母亲的少女。三分钟独白一条过。视频播放量破千万。网友说她眼里有故事。小禾说那三分钟她想了很多人。想了母亲深夜加班的背影。想了陈爷爷严厉又温暖的眼神。想了自己摔过的七次跤。她说演戏不是演别人是演自己心里的东西。走红后采访不断。有人问她秘诀。她说没有秘诀。就是笨功夫。有人问她目标。她说想演到八十岁。有人问她怕不怕过气。她说怕但更怕不真诚。她推掉很多商业活动。她回到陈爷爷家。陈爷爷已经八十岁。她给陈爷爷读网友评论。陈爷爷听完说别飘。她点头。她说陈爷爷是她人生的锚。

小禾的成长故事公开后引发讨论。有人说她幸运。有人说她努力。小禾说幸运和努力不矛盾。她说如果没有陈爷爷她可能还在野路子打转。如果没有那七次真摔她可能不懂什么叫敬业。如果没有母亲凌晨回家的背影她可能演不出真实的情感。她感谢所有帮过她的人。也感谢那个没放弃的自己。如今小禾十八岁。她依然每天练功。依然记笔记。依然去陈爷爷家上课。她说十八岁不是终点是起点。她想告诉所有普通女孩。别怕慢。别怕摔。别怕没人看见。只要真听真看真感受。总有一天你会站在自己的舞台上。那舞台不一定是聚光灯下。但一定是你心里最亮的地方。小禾最后说了一句话。她说演戏先做人。人真了戏就真了。这句话她记了十八年。今后还会记下去。

　　广州市融爱社会服务中心理事长张倩昕结合一线实践，梳理青年志愿者参与无障碍环境建设的实践路径；广州市志愿者行动指导中心青少年联络部部长梁桢通过“志愿在康园”品牌项目介绍共青团组织联动各方力量，动员青年常态化参与助残志愿服务的做法；广东医科大学团委老师徐畅从实践育人角度，讲述高校团队通过“志愿+”模式推动青年志愿者和服务对象的双向促进。

【编辑者:于红律】