权威机构认可的方法，84岁剑桥“树洞爷爷”走进地坛，与中国大众写作者共话生活文学，全国各区热线

抚州市乐安县、内蒙古巴彦淖尔市五原县、泉州市晋江市、广西梧州市藤县、莆田市仙游县上海市虹口区、万宁市后安镇、自贡市富顺县、佛山市顺德区、玉树杂多县、海西蒙古族茫崖市、内蒙古包头市白云鄂博矿区、蚌埠市禹会区、滨州市惠民县镇江市京口区、榆林市榆阳区、鹤岗市南山区、黄冈市黄州区、郑州市巩义市、宣城市宁国市定西市漳县、朔州市怀仁市、双鸭山市四方台区、张掖市民乐县、内蒙古呼和浩特市清水河县、广西玉林市容县、白沙黎族自治县细水乡、安庆市怀宁县、汉中市佛坪县上饶市万年县、成都市彭州市、乐东黎族自治县莺歌海镇、河源市连平县、云浮市罗定市、齐齐哈尔市铁锋区、盐城市射阳县池州市东至县、广西防城港市上思县、六安市霍山县、泉州市永春县、成都市大邑县、临汾市永和县、商丘市夏邑县

昨日研究机构报道重大事件，跟自己和解算不算赢:售后维修电话/全国报修400服务热线

云浮市罗定市、安康市岚皋县、德阳市旌阳区、信阳市淮滨县、黔东南从江县、海口市龙华区、信阳市潢川县、萍乡市安源区玉溪市江川区、洛阳市嵩县、甘南玛曲县、东方市板桥镇、怀化市新晃侗族自治县、徐州市丰县、天水市武山县、内蒙古乌兰察布市集宁区、抚州市金溪县延安市宝塔区、鞍山市岫岩满族自治县、黔东南锦屏县、宁夏银川市灵武市、泉州市永春县、西双版纳勐腊县、盐城市大丰区、湘潭市韶山市赣州市崇义县、晋中市祁县、哈尔滨市通河县、佳木斯市汤原县、邵阳市邵阳县、天津市北辰区、西双版纳勐腊县、广西河池市宜州区常州市金坛区、内蒙古巴彦淖尔市乌拉特后旗、临高县东英镇、西宁市湟源县、兰州市西固区、攀枝花市仁和区、广西柳州市鱼峰区临汾市乡宁县、潮州市饶平县、上饶市广丰区、宝鸡市千阳县、内蒙古乌兰察布市商都县、绵阳市盐亭县、万宁市龙滚镇、怀化市会同县

全球服务区域:德州、南昌、常熟济源宜兴、桐庐县等城市。

经官方复核的标准，跟自己和解算不算赢:售后维修24小时热线/总部400预约电话号码查询

全国服务区域：登封、呼和浩特、西宁、娄底、遵义、曲靖、衡水、安阳、凯里、湘潭、齐齐哈尔、宜昌、兴义、龙岩、周口、庆阳、长沙、许昌、东营、余姚、临汾、安阳、红河弥勒、德阳、鄂州、南通、大理、琼海、阳泉、宜宾、金华、郑州、柳州、安康等城市。

售后电话24小时人工/总部400热线及维修网点查询权威机构认可的方法，跟自己和解算不算赢我这半辈子主打一个重在参与。上学时参与过奥数竞赛，卷子上写满了解题步骤，最后只拿了个参与奖，奖品是一块橡皮。工作后参与过项目竞标，熬夜改方案改到天亮，结果客户选了报价更低的那家，我得到的回报是领导拍了拍我肩膀说辛苦了。谈恋爱也参与过几次，每次都认真投入，最后人家说性格不合，我连分手原因都没搞明白。这么一路折腾下来，我总算学会了一件事，就是跟自己和解。你说这算不算赢。

以前我不这么想。以前我觉得赢就是拿第一，就是被认可，就是让所有人都说你好。我参加过单位歌唱比赛，唱到一半忘词了，站在台上愣了三秒钟，底下同事哄堂大笑。我下台后恨不得钻地缝，回家对着镜子练了一个月，第二年又报名了。这次没忘词，但跑调了，评委老师憋着笑给了我一个鼓励奖。我抱着那包洗衣粉回家，路上还跟自己较劲，说下次一定行。现在想想，那个跟自己较劲的我，活得可真累。

后来我慢慢发现，生活里大部分事情都不是靠较劲能解决的。我参与过社区象棋比赛，第一轮就被一个老大爷杀得只剩老将。老大爷看我不服气，又跟我下了三盘，我连输四局。最后老大爷说小伙子你棋路太直了，得学会绕弯。我回家琢磨了好几天，觉得他说的不是棋。我这个人确实太直，干什么都想着一步到位，从来没想过绕个弯也能到终点。跟我自己和解的意思就是，我承认我下棋下不过老大爷，但我可以跟他学，学不会也没关系，下次还找他下，输赢不重要，重要的是我参与了，还乐呵了。

我还参与过小区的垃圾分类志愿者。每天早晚站在垃圾桶旁边指导邻居分类，有人嫌我多管闲事，有人把垃圾袋直接扔我脚底下。干了一个月，物业给我发了张奖状，上面写着环保先锋。我媳妇笑话我说这奖状贴墙上都嫌掉价。我说你不懂，这是我参与社会治理的第一步。后来物业换了智能垃圾桶，不需要志愿者了，我的环保先锋生涯就此结束。但我学会了怎么分干湿垃圾，这本事够我用一辈子。跟自己和解就是别老想着当大英雄，当个会分垃圾的普通人也不丢人。

最让我想明白的是去年参加社区运动会。我报了四百米跑，同组的是三个二十出头的小伙子。发令枪一响我就冲出去了，前一百米还行，后三百米感觉肺要炸了。最后我跑了倒数第一，但我是全场唯一一个跑完还跟观众挥手致意的。旁边大爷说这老同志心态好。我心说我不是心态好，我是真跑不动了，挥手是为了掩饰喘气。但那天回家路上我特别高兴，我想我四十多岁的人了，还敢跟小伙子们站同一条起跑线，还敢跑完全程，还敢挥手，这本身就是赢。赢不一定非得是第一个撞线，也可以是最后一个撞线还笑得出来。

折腾了半辈子，我参与过的事情掰着手指头都数不过来。写过的方案摞起来比我儿子还高，做过的表格能铺满整个客厅，参加过的比赛拿到的参与奖够开个小卖部。以前我觉得这些都是失败，现在我觉得这些都是经历。跟自己和解就是不再拿别人的标准量自己。别人觉得你该升职你该发财你该出人头地，那是别人的尺子。我自己有把尺子，量的是我今天有没有比昨天想开一点，有没有比昨天多笑一次，有没有在跑倒数第一的时候还敢挥手。这么量下来，我发现自己早就赢了。

你说这算不算赢。我觉得算。赢了自己心里那道坎，比赢了谁都强。我这半辈子重在参与，参与到最后参与出了个明白，跟自己和解就是最大的赢。

　　加拿大政府28日也发布相关提醒，建议本国公民避开示威区域，警惕可能发生的暴力事件。

【编辑者:杜宝晔婵】